2022年,速滑小将严阳即将为中国队征战世界青年锦()标赛,当他拿()起父亲严振华穿的那双红色冰鞋(),不禁想起严家三代人与冰雪运动的不解之缘.……1980年,儿时的严振华在父亲严()义国的启()蒙下练习滑()冰,并与哈尔滨女孩李冰河相识,成为花滑搭档。在残酷()的()竞技道路与时代变迁中,严振华与李冰河相互扶持,却最终渐行渐远()。随着严振华儿子严阳一天天长大,严家人与冰雪运动的故事又掀开了新的篇章。2019年(),严阳不顾父亲反对入选短道速滑青()训营,却因实力不济沦为女()选手金莹的陪练。在冠军教练陈谨的栽培下,严阳成功逆袭,并与金莹相互激励,最终一道踏上世界青年锦标赛的赛场。